Heeft u de QR-FIT route in Montfoort al gelopen?
Door: Ben Overbeek AlgemeenWeer of geen weer, de QR-FIT route die in het voorjaar werd geopend in Montfoort, trekt al heel wat wandelaars die de route lopen. Door Montfoort staan paaltjes met QR-codes verspreid. Deze codes vormen samen een beweegroute die je terugvindt in de gratis te gebruiken QR-FIT app. Langs deze routes kun je wandelen of hardlopen.
Door een code op een van de palen te scannen krijg je een oefening die je op je eigen niveau kunt uitvoeren. Of je nu een beginnende sporter bent of geoefend.
Welkome afwisseling
Bij een van de paaltjes treffen we een loper die best (anoniem) wil vertellen wat hij er zo leuk aan vindt.
“Ik wandel de route. De oefeningen die dan weer op kracht dan weer conditioneel zijn, zorgen voor een welkome afwisseling.”
QR-FIT heeft zo voor iedereen workouts, die op eigen tempo uitgevoerd kunnen worden.
Sporten wanneer het uitkomt
Het doel van de QR-FIT route is om mensen tot bewegen aan te zetten. Hiermee kan er gratis in de openbare ruimte gesport worden, wanneer het uitkomt. Dat is voor veel mensen een voordeel, denkt ook de wandelaar, die nu al voor de zesde keer de route loopt.
“Ik mag me nu even opdrukken”, lacht hij. “Het is fijn dat het in de buitenlucht is, en ook top dat de oefeningen elke 24 uur veranderen.”
Zo heb je dus altijd verschillende soorten oefeningen. Ligt een oefening je niet zo, dan kun je wat anders doen of even overslaan.
Benieuwd geworden naar QR-FIT en de beweegroute?
Houd dan de sociale mediakanalen van QR-FIT en die van Montfoort Vitaal goed in de gaten voor eventuele updates en events.
