Clinic zelfverdediging voor de jeugd
Door: Siem van der Burg AlgemeenSiem van der Burg
Op maandag 28 augustus geeft ‘Streetfight’ een gratis clinic zelfverdediging voor jongeren bij Richard Proost Sport in Oudewater. Streetfight doet vermoeden dat je aan vechtsport moet gaan doen. Niets is minder waar. Het gaat om een kennismakingsclinic voor een cursus zelfverdediging. Een cursus die zorgt dat je weerbaarder wordt en meer zelfvertrouwen krijgt.
De kennismakingsclinic wordt op maandag 28 augustus van 16.15 tot 17.15 uur gegeven voor 8- tot 12-jarigen en van 17.30 tot 18.30 uur voor 13- tot 18-jarigen. Tijdens deze clinic komen verschillende aspecten van het weerbaar worden en zelfvertrouwen krijgen aan bod zoals: techniek, conditie, zelfverdediging, de-escalatie en weerbaarheid.
Mocht je na de clinic willen deelnemen aan de cursus of persoonlijke coaching willen dan kan dat.
Vanaf september is er in Oudewater een zelfverdedigingscursus voor 8- tot 12-jarigen en 13- tot 18-jarigen en in IJsselstein zijn er Streetfight-lessen voor Vrouwen 16+, kinderen van 7-12 jaar, tieners van 13-18 jaar en vrouwen en mannen 16+.
Je leert hier dat (als wegrennen of de-escaleren niet meer kan) de aanval soms de beste oplossing is. Diverse Streetfight-technieken, vechttechnieken en bokstechnieken komen aan de orde. Je bouwt stapje voor stapje je conditie op, door middel van een afwisselend en uitdagend trainingsprogramma. Je leert hoe je jezelf kunt verdedigen en kunt de- escaleren. Met Streetfight leer je weerbaarder te worden, zodat je meer zelfvertrouwen en controle krijgt in elke situatie. Je voelt je krachtiger en positiever.
De cursussen worden gegeven door Bojoura Visser uit IJsselstein, die zelf veel aan sporten doet (boksen en Krav Maga). Ze volgde diverse opleidingen waaronder ook de opleiding Weerbaarheidstrainer en Faalangstreductie-trainer en ontwikkelde zelf de inhoud van de clinic en de cursussen.
Streetfight heeft een vitaliteitsakkoord met Oudewater Vitaal. De clinic en de cursus wordt gegeven bij Richard Proost Sport in Oudewater.
Meer informatie en aanmelden via de website van Streetfight: www.streetfight.nl.
