Gemeente Montfoort doet mee aan de Week tegen Eenzaamheid

Van 28 september tot en met 4 oktober staat Nederland in het teken van de ‘Week tegen Eenzaamheid’. Deze nationale campagne heeft als doel het bespreekbaar maken en bestrijden van eenzaamheid in onze samenleving. In Montfoort worden dit jaar bijzondere inspanningen geleverd om niet alleen aandacht te besteden aan eenzaamheid onder ouderen, maar ook aan eenzaamheid onder alle leeftijdsgroepen.

De Week tegen Eenzaamheid is een periode waarin overal in Nederland speciale activiteiten worden georganiseerd. Deze activiteiten bieden mensen de kans om elkaar te ontmoeten, nieuwe contacten te leggen, en een gevoel van verbondenheid te creëren. Het belangrijkste aspect van deze week is dat iedereen kan deelnemen, of je nu op zoek bent naar sociaal contact of zelf een activiteit wilt organiseren om anderen te helpen.

Lezing rouwverwerking

Een van de evenementen die tijdens de Week tegen Eenzaamheid in Montfoort wordt georganiseerd, is een interactieve lezing over rouwverwerking in samenwerking met Cora Coaching en SWOM (Stichting Welzijnsondersteuning Montfoort). Rouw en verlies zijn onvermijdelijke aspecten van het leven; iedereen wordt er vroeg of laat mee geconfronteerd. Wat deze levensfase kenmerkt, zijn de overweldigende emoties zoals verdriet, boosheid, en machteloosheid. Na een verlies volgt vaak de zoektocht naar “hoe nu verder” in het leven.

De lezing over rouwverwerking biedt een waardevolle gelegenheid om meer inzicht te krijgen in dit complexe proces en te leren hoe hiermee om te gaan. De interactieve benadering zorgt ervoor dat deelnemers actief kunnen deelnemen aan het gesprek en hun eigen ervaringen kunnen delen.

Een Luisterend Oor

Hanneke van der Horst, van Praktijk Een Luisterend Oor in Montfoort, benadrukt het belang van praten en luisteren als middel tegen eenzaamheid. Haar praktijk is een plek waar mensen hun verhaal kwijt kunnen, ongeacht het onderwerp. “Praten helpt,” zegt Hanneke, “Het lucht op en geeft mensen de ruimte om hun gevoelens en gedachten te uiten. Eenzaamheid kan vele oorzaken hebben, van het verlies van een dierbare tot moeite hebben met aansluiten bij sociale activiteiten. Het is belangrijk om deze gevoelens te erkennen en te bespreken.”

Hanneke benadrukt dat eenzaamheid niet alleen ouderen treft, maar ook veel jongere mensen in de samenleving. Ondanks het schijnbare overvloedige gebruik van sociale media en technologie zijn veel mensen nog nooit zo eenzaam geweest. Ze pleit voor het herstellen van het eenvoudige, maar waardevolle sociale contact, zoals een praatje maken bij de bushalte.

De praktijk van Hanneke, genaamd ‘Een Luisterend Oor’, biedt mensen een laagdrempelige manier om hun gevoelens en gedachten te uiten zonder de druk van een officiële verwijzing. Hanneke’s benadering is gebaseerd op luisteren en het samen met de cliënt verkennen van eigen gedachten en gevoelens. Ze moedigt mensen aan om moedig te zijn en hun gevoel van eenzaamheid aan te pakken.

Informatie:

De lezing over rouwverwerking vindt plaats op dinsdag 3 oktober van 19.00 uur tot 21.30 uur in Zalencentrum Sint Joseph Montfoort. Om deel te nemen aan deze avond, kon u zich tot vrijdag 22 september aanmelden.

“Eenzaamheid is een uitdaging die ons allemaal kan raken”, zegt Hanneke. “Met begrip, gesprekken en ondersteuning kunnen we samenwerken om dit gevoel te verminderen en een hechtere, meer ondersteunende gemeenschap op te bouwen.” Voor meer informatie over de praktijk van Hanneke, kunt u terecht op www.eenluisterendoor.nl.