Richard Proost Sport 25 jaar

Hoewel de naamgever Richard Proost oorspronkelijk niet uit Oudewater komt, behoort het naar hem genoemde sportcentrum, Richard Proost Sport, nu wel tot een van de grootste sportaanbieders in de regio. Door toevallige omstandigheden begon Richard hier in Oudewater in 1996 met het geven van judolessen en via conditietraining, dat vanaf 1997 in de gymzaal van de vroegere locatie van de Immanuelschool werd gegeven, is het sportcentrum Richard Proost Sport in 2001 ontstaan.

Allerlei ontwikkelingen op het gebied van sport en gezondheid hebben plaatsgevonden en Richard Proost Sport heeft die op de voet gevolgd, is met zijn tijd meegegaan en is nog steeds bijzonder geliefd bij een groot aantal Oudewaternaren. Het sportcentrum aan het Toleind viert zaterdag 12 september met veel uiteenlopende jubileumactiviteiten voor alle leden het 25-jarig jubileum.

“Wij noemen ons liever preventiecentrum”, laten Richard en Ingrid weten, “want wij kijken verder dan alleen trainen. Het gaat om duurzame gezondheid, persoonlijke aandacht en plezier in bewegen. Ons team helpt de leden niet alleen sterker te worden, maar vooral gezonder en energieker.”

Brede doelgroep

“Iedereen is welkom; van jonge sporters tot senioren. De leden variëren van 8 tot 88 jaar en voor elke leeftijd en voor elk niveau hebben wij een passend aanbod. Zo kunnen kinderen o.a. op de woensdagmiddag terecht tijdens de groepsles Hyrox Youngstars, terwijl volwassenen de keuze hebben uit onder andere Spinning, Zumba, Yoga & Pilates, Bodypump, Bodybalance, Circuittraining, Outdoor Bootcamp en Hyrox-workouts.”

“Vervolgens is er de mogelijkheid voor small group training, Personal Training en individuele begeleiding op maat in onze fitness. Voor ouderen is er naast persoonlijke training ook de groepsles Fit & Vitaal.”

Nooit te laat om te beginnen

“De filosofie van het sportcentrum is dat bewegen het beste medicijn is. Daarom wordt sterk ingezet op preventie en longevity om langer gezond en vitaal te blijven.

En … het is nooit te laat om te beginnen”, benadrukken Richard en Ingrid. “Juist mensen die op latere leeftijd beginnen met krachttraining of meer beweging kunnen grote gezondheidswinst behalen. Kleine stapjes maken al een merkbaar verschil. Met onze professionele begeleiding wordt er gewerkt aan een stabiel sterk en veerkrachtig lichaam. We hebben een team van gecertificeerde trainers die altijd graag meedenken in het aanbod binnen de mogelijkheden van een deelnemer. We proberen ervoor te zorgen dat een deelnemer niet alleen fitter wordt, maar zich ook met meer energie en vertrouwen kan bewegen.”