Run & Rave bij Best You Oudewater

Wat? Run & Rave dus, een op het moment populair sociaal hardloopconcept waarbij een toegankelijke hardloopronde wordt gecombineerd met muziek, gezelligheid en een feestelijke afsluiting met koffie of drankjes. De prestatie is bijzaak; de sfeer en verbinding staan centraal. Best You organiseert dit op zondag 30 augustus voor het eerst in Oudewater.

Julia Looman, coach bij Best You, zag dit in het buitenland. Het is waarschijnlijk overgewaaid uit São Paulo in Brazilië, maar is nu ook in Nederland een snelgroeiende fitnesstrend. Er worden Run & Rave events door heel Nederland georganiseerd, en nu dus ook in Oudewater. Het draait niet om snelheid, maar om gezelligheid en beweging. Het verbindt sport, een gezonde levensstijl en sociaal contact met elkaar. De ‘community’ is de grootste drijfveer: een laagdrempelige manier om mensen te ontmoeten buiten de schermen om, en tegelijkertijd sportief bezig te zijn. Het is voor alle niveaus, het is geen wedstrijd. Voor iedereen toegankelijk dus. Je loopt in groepsverband.

De start is op 30 augustus bij Grand Café Hex. Om 09.30 uur is het verzamelen, en om 09.45 uur start de run. Het is een ronde van 5 km door Oudewater en eindigt ook weer bij Hex voor een koffie of een thee. Inschrijvingen voor de Run & Rave worden gedaan via Best You Oudewater. Een koffie of thee is bij de prijs inbegrepen, net als het bijbehorende Run & Rave shirt. Bij de aankoop van een ticket kiezen deelnemers gelijk hun gewenste maat. De run wordt begeleid met muziek, het is immers een loop voor de leuk, niet voor de prestatie!

Veel sport en coaching

Best You noemt zich geen sportschool, maar presenteert zich als sportstudio waar persoonlijke coaching en plezier voorop staan. De eigenaar, Amoa van den Hoogen, is in de zomer van 2019 begonnen met bootcamps, die steeds groter werden, op een gegeven moment waren dat er veertien per week. Er kwam steeds meer techniek bij kijken. Tijd om uit te bouwen naar powerbuilding, strength & conditioning. Amoa, opgeleid als fysiotherapeut, heeft als drive een gezonde leefstijl te promoten. Best You geeft ook bedrijfstrainingen voor personeel, soms wekelijks, en geeft ook maandelijks workshops aan bedrijven. Eenmalige bedrijfsevenementen zijn ook mogelijk. Best You heeft inmiddels per week veertig groepslessen waaronder ook yoga- en pilateslessen.

Best You heeft al een ‘runclub’ voor leden die iedere zaterdag vanaf de locatie op de Wijngaardstraat vertrekt, maar de Run & Rave is ‘voor de leuk’ zoals Amoa vertelde, en voor iedereen toegankelijk. Een behoorlijk aantal heeft zich al aangemeld, nu jij nog!