Post Covid bijeenkomsten weer van start

‘Niemand begrijpt je zoals wij elkaar begrijpen’

De eerste Post Covid bijeenkomsten in Montfoort zijn goed bevallen, zo vertellen initiatiefnemer Marian Romijn en deelnemer Gerline van Arnhem. 23 januari is de start van een nieuwe serie bijeenkomsten. Voor veel deelnemers is dit een welkome plek van herkenning, erkenning en steun.

Sinds de start zijn er vier bijeenkomsten geweest met vijf deelnemers, meer dan de gebruikelijke drie. “We hadden een hele ‘zieke groep’”, legt Marian uit. “Alle deelnemers waren arbeidsongeschikt, wat betekende dat ze laag belastbaar waren. Sommigen moesten na drie kwartier afhaken, anderen konden zich helemaal niet melden vanwege een slechte dag.” Om de bijeenkomsten beter aan te laten sluiten op de behoeften van de groep, werd de duur ingekort naar anderhalf uur.

Gerline, die sinds januari 2022 met Post Covid kampt, herkent zich volledig in de uitdagingen die Marian schetst. “Ik ben 100 procent afgekeurd en heb alles geprobeerd: lasertherapie, fysiotherapie, ergotherapie. Maar niets leidde tot genezing. De schade in mijn hoofd is enorm, en ik ben snel overprikkeld. Licht, geluid, drukte - het is allemaal teveel. Post Covid voelt soms als een burn-out, maar zonder dat je echt herstelt.”

Herkenning en steun

Wat Gerline vooral waardeert aan de bijeenkomsten is de herkenning. “Niemand begrijpt me zoals iemand die hetzelfde heeft meegemaakt. Als een buitenstaander vraagt hoe het gaat, krijg ik vaak: ‘Ben je nog een beetje moe?’ Maar wij weten dat het veel meer is. We begrijpen wat Post Covid doet, sociaal, mentaal en binnen je gezin. Het beïnvloedt alles.

Volgens Marian ontstaan er al snel waardevolle gesprekken: “Soms hoeft iemand maar een zin te zeggen, en dan maakt de ander het af. Het verbindt enorm. We kunnen zelfs lachen om onze sores.” Ze glimlacht: “De eerste keer kwam Gerline heel terughoudend binnen. De derde keer zei ze tegen haar man: ‘Ik ga naar mijn Post Covid-vriendinnen.’ Dat typeert de sfeer.”

Praktische tips en lotgenotencontact

Naast de emotionele steun wisselen de deelnemers ook praktische tips uit. “We bespreken behandelingen, voeding, of hoe je omgaat met instanties zoals het UWV”, vertelt Gerline. Ook kleine opmerkingen kunnen helpen. Marian geeft een voorbeeld: “Ik hield van sudoku’s, maar het lukte me niet meer. Iemand zei: ‘Het gaat niet om dat het lukt, maar dat je het gewoon doet.’ Dat gaf me een nieuwe blik. Nu geniet ik er weer van, ook als het niet perfect gaat.”

Ruimte om te zijn wie je bent

De bijeenkomsten bieden ook een veilige ruimte voor mensen die zich vaak niet meer thuis voelen in hun oude leven. Gerline: “Je bent zoveel kwijt - werk, sport, sociale contacten. Alles wat je vroeger deed, past niet meer. Maar in deze groep hoor ik er weer bij.” Marian vult aan: “We mogen gebruik maken van het Praathuis in het Huis van Montfoort, een rustige ruimte zonder storende prikkels. Dat is heel belangrijk voor ons.”

Aanrader voor lotgenoten

Gerline beveelt de bijeenkomsten van harte aan: “Je hebt aan een half woord genoeg. Dat is onbetaalbaar. Het helpt om niet alleen te staan in deze strijd.” Voor lotgenoten die worstelen met Post Covid blijkt deze bijeenkomstenreeks een plek van begrip, praktische steun en soms zelfs een beetje plezier. “Niemand begrijpt je zoals wij elkaar begrijpen”, concludeert Gerline.

De bijeenkomsten worden georganiseerd door PostCovidNL en gefaciliteerd door de SWOM en vinden vanaf 23 januari plaats op donderdagochtend. Aanmelden kan via www.postcovidNL.nl/ontmoet-elkaar Voor meer informatie: marianromijn@vrijwilligerpostcovidNL.nl

Praktische informatie:

         •         Data: 23 januari, 13 februari, 27 februari

         •         Tijd: 10.00 tot 12.00 uur

         •         Locatie: Huis van Montfoort, in het Praathuis