Afbeelding
Foto: pr

Voorlichtingsactiviteit vanuit ontmoetingscentrum ’t Bakkershuis

Door: Ben Overbeek Algemeen

Op donderdag 2 februari organiseert ontmoetingscentrum ’t Bakkershuis haar maandelijkse informatieavond in zalencentrum Sint Joseph.
Het thema is: Dementie en leefstijl. De avond begint om 19.30 uur en de toegang is gratis.

Hoe gezond is uw leefstijl? Een gezonde leefstijl geeft het leven meer kwaliteit. Dat geldt voor gezonde mensen, maar zeker ook voor mensen met een chronische ziekte zoals dementie. Het is belangrijk dat zij zo lang mogelijk lichamelijk en geestelijk actief blijven. Veel ‘gewone’ activiteiten leiden al tot beweging, zoals boodschappen doen en de bedden opmaken. Maar men kan ook gaan fietsen, dansen of wandelen. Hoe gezond is uw leefstijl eigenlijk? En weet u wat u kunt doen om uw leefstijl gezonder te maken?

Freek Gillissen, voormalig verpleegkundig consulent bij het Alzheimercentrum van de Universitaire Medische Centra, Amsterdam is bij ons te gast tijdens de informatieavond. Hij vertelt u hoe u met kleine veranderingen tot een gezondere leefstijl kunt komen. U krijgt tips over gezonde voeding, meer bewegen en simpele aanpassingen in en rondom uw woning.

U bent vanaf 19.00 uur van harte welkom in zalencentrum Sint Joseph, Heiliglevenstraat 4 in Montfoort. De toegang is gratis.
Tijdens deze informatieavond kunt u een vrijwillige donatie geven ten behoeve van soortgelijke voorlichtingsactiviteiten.

De TOPvrijwilligers van de Zwem4daagse.
50e Zwem4daagse: een gouden jubileum om trots op te zijn 1 uur geleden
Afbeelding
Openingsconcert zaterdagmiddagserie 3 uur geleden
Bob Noordam.
Vader en dochter zijn geslaagd als kok 5 uur geleden
Afbeelding
Zomerconcert in Montfoort 5 uur geleden
Foto: v.l.n.r. Lida, Rob en Sara met hun eigen ontworpen en geschilderde sokken.
Kunst uit Montfoort belandt op bijzondere sokken 6 uur geleden
Vorig jaar werd het geheel gerestaureerde gemaal opengesteld voor het publiek.
Bezoek stoomgemaal Teylingens in Kamerik 10 uur geleden
Adrie mocht nog één uitruk doen samen met zijn familie.
Brandweervrijwilliger Adrie van Eijk ontvangt Krimpenerwaardspeld 12 uur geleden
Al enige tijd is Coby inmiddels bezig aan de bank die de Vrienden van De Wulverhorst hebben bedacht.
De achtste bank gisteren