Afbeelding
Foto: pr

Voorlichtingsactiviteit vanuit ontmoetingscentrum ’t Bakkershuis

Door: Ben Overbeek Algemeen

Op donderdag 2 februari organiseert ontmoetingscentrum ’t Bakkershuis haar maandelijkse informatieavond in zalencentrum Sint Joseph.
Het thema is: Dementie en leefstijl. De avond begint om 19.30 uur en de toegang is gratis.

Hoe gezond is uw leefstijl? Een gezonde leefstijl geeft het leven meer kwaliteit. Dat geldt voor gezonde mensen, maar zeker ook voor mensen met een chronische ziekte zoals dementie. Het is belangrijk dat zij zo lang mogelijk lichamelijk en geestelijk actief blijven. Veel ‘gewone’ activiteiten leiden al tot beweging, zoals boodschappen doen en de bedden opmaken. Maar men kan ook gaan fietsen, dansen of wandelen. Hoe gezond is uw leefstijl eigenlijk? En weet u wat u kunt doen om uw leefstijl gezonder te maken?

Freek Gillissen, voormalig verpleegkundig consulent bij het Alzheimercentrum van de Universitaire Medische Centra, Amsterdam is bij ons te gast tijdens de informatieavond. Hij vertelt u hoe u met kleine veranderingen tot een gezondere leefstijl kunt komen. U krijgt tips over gezonde voeding, meer bewegen en simpele aanpassingen in en rondom uw woning.

U bent vanaf 19.00 uur van harte welkom in zalencentrum Sint Joseph, Heiliglevenstraat 4 in Montfoort. De toegang is gratis.
Tijdens deze informatieavond kunt u een vrijwillige donatie geven ten behoeve van soortgelijke voorlichtingsactiviteiten.

Afbeelding
Luister naar het verhaal van Museum Bisdom van Vliet vanaf een bankje in de Overtuin 9 minuten geleden
bomen op de kade
Nieuwe kademuur 5 uur geleden
Cees Reichard heeft al heel wat kilometers gefietst op zijn fiets, zónder ondersteuning.
Cees (80) fietste volledig op eigen kracht het IJsselmeer rond 21 uur geleden
Voorkant
Briefkaart 9 aug, 12:00
Jorien Baas (foto: Dutch Hikes).
Rian en Joriene Baas moeten genoegen nemen met NFM-zilver 8 aug, 18:00
Afbeelding
Doelenplein wordt iedere maandag een sportieve ontmoetingsplek 8 aug, 13:00
Afbeelding
Scootmobielclub Oudewater 8 aug, 10:00
Marc en Frank Gerards zullen niet snel opgeven: "Dat is geen optie"
Boeren uit Montfoort laten van zich horen 7 aug, 20:00