Vitaal ouder worden in gemeente Montfoort

Het aantal senioren in Montfoort en Linschoten groeit. Veel van hen zijn actief en doen volop mee in het leven. Maar ouder worden kan ook uitdagingen geven. Het kan moeilijker worden om genoeg te bewegen, gezond te eten en contacten te onderhouden. Hierdoor kan het risico op vallen, chronische aandoeningen en eenzaamheid toenemen.

Alle inwoners van gemeente Montfoort moeten de kans krijgen om zo prettig, fit en gezond mogelijk ouder te worden. Zo kunnen ze langer zelfstandig blijven, hun talenten inzetten en meedoen in de samenleving. SWOM, Coöperatie Montfoort-Linschoten Gezond, Het Knooppunt en de gemeente Montfoort organiseren in november twee informatiemarkten over ‘Vitaal ouder worden’. Deze markten vinden plaats op 7 november in zalencentrum Sint Joseph in Montfoort en op 19 november in Dorpshuis ‘De Vaart’ in Linschoten. U kunt vanaf 13.45 uur binnen lopen. De presentaties starten om 14.00 uur. U bent van harte welkom en de toegang is gratis.

Langer zelfstandig en blijven meedoen

De informatiemarkt is dé plek om meer te leren over bijvoorbeeld valpreventie, voeding, sport- en beweegactiviteiten en Welzijn op Recept binnen onze gemeente. Van 14.00 tot 15.30 uur zijn er verschillende interactieve presentaties. Daarna kunt u tot 16.30 uur langs de kraampjes lopen voor meer informatie. De onderwerpen die aan bod komen zijn:

•         Samenwerking tussen zorg en Sociaal Domein

•         Welzijn op Recept

•         Voeding voor ouderen

•         Valpreventie (gratis valrisico test / valanalyse)

•         Sportmogelijkheden

De deelnemende organisaties zijn o.a. Adfys Fysiotherapie Paramedisch Centrum, Fysiotherapie Woerden, Diëtheek, SWOM, Het Knooppunt en Careyn. Wilt u meer weten over vitaal ouder worden in onze gemeente? Laat u dan informeren door deze organisaties en verenigingen tijdens deze informatiemarkt.