Opruimen gaat niet over wegdoen - maar over kiezen

Misschien herken je het: een kast die net niet meer dichtgaat, een stapeltje papieren op de keukentafel dat er al weken ligt, spullen die een vaste plek zouden moeten hebben maar dat niet hebben. Je wilt er iets aan doen - bijvoorbeeld omdat je binnenkort gaat verhuizen, verbouwen of kleiner wilt gaan wonen - maar je weet niet waar te beginnen. En als je dan eindelijk begint, loop je al snel vast omdat je niet weet wat weg mag en wat moet blijven. Of je raakt afgeleid.

Ik ben Judith Verhoef, professional organizer en opruimcoach vanuit Birdwing Organized in Oudewater. Ik help mensen die het overzicht kwijt zijn - thuis, maar ook op het werk. Wat ik in mijn begeleiding vaak zie, is dat mensen denken dat opruimen betekent: zo veel mogelijk wegdoen. Maar het gaat om bewust kiezen wat je wilt houden, en dat vervolgens een plek geven die logisch voelt voor hoe jij leeft.

In een sessie beginnen we altijd klein en concreet. Niet met het hele huis, maar met één kast, één lade, één stapel. Wilma zei tijdens onze sessie: “Als ik een kastje opentrek denk ik: wat is dit allemaal?” Haar keuken was niet eens zo rommelig, maar alles lag overal. We begonnen met de vraag: wat doe je hier eigenlijk allemaal? Daarna viel de rest op zijn plek. Kim werkte door drie grote tassen vol papieren heen die al tijden om aandacht vroegen. Na afloop zei ze: “Mijn hoofd is weer rustig. Ik heb zelfs nieuwe dingen kunnen oppakken en afronden.”

Dat is wat ik bedoel: een opgeruimde omgeving geeft ruimte in je hoofd. Zakelijk bied ik ook workshops aan rondom plannen en het opruimen van overvolle inboxen, maar het begint vaak gewoon thuis.

Wil je zelf aan de slag? Op woensdag 20 mei geef ik de praktische workshop ‘Eindelijk beginnen met opruimen’ in het Zalencentrum in Oudewater. Een avond om te starten met een aanpak die je daarna zelf kunt volhouden. Meer info en aanmelden: birdwingorganized.nl/workshop. Wees er op tijd bij, het aantal plaatsen is beperkt.