Zaterdag 13 september vond de allereerste Open Hyrox SIM plaats bij Richard Proost Sport.
Zaterdag 13 september vond de allereerste Open Hyrox SIM plaats bij Richard Proost Sport. Foto: PR

HYROX SIM bij Richard Proost Sport

Door: Gerard van Hooff Algemeen

Zaterdag 13 september vond de allereerste Open Hyrox SIM plaats bij Richard Proost Sport.  Hyrox - dé snelst groeiende fitnessrace ter wereld - draait om het afwisselen van hardlopen en kracht-/conditieoefeningen. Om sporters optimaal voor te bereiden op het nieuwe seizoen, werd een volledige race nagebootst.

Met vier singles, twee men doubles, drie mixed doubles en vier women doubles werd er fanatiek én met veel plezier gestreden. De deelnemers legden maar liefst acht keer 1 km hardlopen af, telkens gevolgd door één van de acht kracht- en conditieonderdelen. De eindtijden varieerden tussen 1.05.07 en 1.41.16, waarbij iedereen een topprestatie neerzette op zijn of haar eigen niveau.

Na de prijsuitreiking gingen de sporters moe maar voldaan naar huis. En lang hoeven ze niet te wachten op het vervolg: volgend weekend gaat het nieuwe Hyrox-seizoen 2025/2026 van start in Maastricht, waar Richard Proost Sport met een grote en enthousiaste groep sporters aanwezig zal zijn.

V.l.n.r.: Koen, Richard en Klaas.
Nieuw Benelux-record en podiumplaatsen voor Richard Proost Sport tijdens Hyrox Heerenveen 5 uur geleden
GHIJ-Noord jaagpad tussen Hekendorp en Oudewater.
Dijkverbetering Gekanaliseerde Hollandse IJssel noordkant start in juli 7 uur geleden
De Wandelchallenge gaat weer van start!
Wandelchallenge Montfoort Vitaal gaat deze week van start 8 uur geleden
Volleybalpret in het Park!
Volleybalvereniging De Valk hoopt op extra teams voor toernooi in Stadspark 10 uur geleden
Foto Wessel Schenk (archief)
Tweede zege op rij Hidde van Dam 13 uur geleden
De Goudse rugbyclub RFC Gouda organiseert op pinksterweekend zaterdag 23 en zondag 24 mei een 'Tri Nations'-rugbytoernooi.
RFC Gouda organiseert Tri Nations U14 toernooi 14 uur geleden
Afbeelding
Alzheimer Café regio Woerden 16 uur geleden
Muziekhuis & The Sound Festival smaakt naar meer 16 uur geleden