Een succesvolle Hyrox Rotterdam voor de sporters van Richard Proost Sport.
Een succesvolle Hyrox Rotterdam voor de sporters van Richard Proost Sport. Foto: PR

Een hele succesvolle Hyrox Rotterdam voor de sporters van Richard Proost Sport

Door: Gerard van Hooff Algemeen

Vorig weekend stond Ahoy vier dagen lang in het teken van Hyrox, de populaire fitnessrace die kracht en uithoudingsvermogen combineert. Acht keer 1 km rennen, afgewisseld met kracht/conditie onderdelen. Het evenement trok een recordaantal deelnemers (14.000), waaronder een sterke delegatie van Richard Proost Sport uit Oudewater.

Donderdag beten Koen Proost en Fleur van Dijk als duo, het spits af. Zij finishten in een geweldige tijd van 59.36! Vrijdag kwamen de meeste deelnemers van ons in actie, waaronder onze instructeurs: David Blankenburgh en Angèla van Dijk als duo en Lonneke van Peperstraten in de Women Open, haar eerste individuele Hyrox. David & Angèla kwamen in een supersnelle tijd van 57.34 over de finish en Lonneke was in topvorm en kwam binnen in een hele knappe 1.16.24.

Al onze deelnemers presteerden heel goed en de meesten gingen met een PR naar huis. Zondagmiddag was er de prijsuitreiking. Het bleef tot die tijd heel spannend hoe onze instructeurs zouden eindigen. Maar het pakte heel goed uit! Lonneke, 1e in haar AgeGroup 50-54 jaar, David & Angèla, 2e in hun AgeGroup 30-39 jaar en Koen en Fleur, 3e in hun AgeGroup 16-29 jaar.

Hiermee behaalden zij allemaal tickets voor het WK Hyrox in Chicago! Doordat de focus van David & Angèla en Lonneke op andere sportactiviteiten ligt hebben alleen Koen & Fleur besloten deze uitnodiging te verzilveren en naar het WK in juni in Chicago te gaan.

Hyrox bewees opnieuw dat het écht voor iedereen is - van fanatieke sporters tot enthousiaste beginners. Als Hyrox Gympartner hopen wij in de toekomst nog veel meer mensen enthousiast te krijgen voor deze geweldige Fitnessrace!

Hyrox bewees opnieuw dat het écht voor iedereen is - van fanatieke sporters tot enthousiaste beginners.
Het evenement trok een recordaantal deelnemers (14.000), waaronder een sterke delegatie van Richard Proost Sport uit Oudewater.
Hyrox is de populaire fitnessrace die kracht en uithoudingsvermogen combineert.
Lekker spelen in het ondiepe.
Zwem4daagse Oudewater groot succes! 30 minuten geleden
Afbeelding
Acht sporters van Richard Proost Sport naar WK HYROX in Stockholm 2 uur geleden
Overhandiging cheque aan STAM en TechnoHUB.
Cheque van 4.500 euro geeft Techniek in de Tent extra impuls 4 uur geleden
Afbeelding
Drama in Oudewater 5 uur geleden
Afbeelding
Franse Open Kampioenschappen Masters 6 uur geleden
De brandweer werkt met man en macht om het vuur te blussen. (Bron: Brandweer Kamerik)
Na verwoestende woningbrand veel steun voor getroffen familie 7 uur geleden
Hannah (rechts) haalde een knappe derde plaats bij het NK in Laren.
Derde plaats op NK voor talent Hannah van Rijswijk 8 uur geleden
Afbeelding
Alzheimer-Café aanschuifdiner Oudewater 23 uur geleden