Inspiratieavond over gezondheid en vitaliteit in Montfoort
Algemeen‘We zijn zelf het medicijn’
Hoe blijf je vitaal, gezond en verbonden met elkaar? Daarover gaat de informatieavond op dinsdag 4 november. Samen met Montfoort Vitaal organiseert ontmoetingscentrum ’t Bakkershuis en Steunpunt Mantelzorg een inspirerende bijeenkomst rond de landelijke GGD-campagne ‘We zijn zelf het medicijn’.
De kernboodschap van de campagne is: hoe draagt onze leefstijl en dagelijkse keuzes bij aan een gezonde en vitale toekomst. Marjon de Jong, coördinator van ’t Bakkershuis vertelt kort over de betekenis van het ontmoetingscentrum als plek waar inwoners elkaar ontmoeten, ondersteunen en samen werken aan een gezonde leefstijl.
Rob van der Draai (coördinator) gaat in gesprek met Luc Ludkiewicz (beweegcoach). In dit interview komt aan bod hoe bewegen en sporten in de buurt en in ‘t Bakkershuis bijdraagt aan vitaliteit en hoe inwoners hierbij kunnen aansluiten. Zij laten zien hoe je met kleine stappen je gezondheid kunt versterken én waar zij in Montfoort nog meer actief zijn zodat inwoners weten waar ze terechtkunnen.
Tot slot deelt huisarts André de Vries zijn visie op het belang van preventie en leefstijl. Hij benadrukt hoe bewuste keuzes in het dagelijks leven kunnen bijdragen aan meer energie, minder klachten en een betere kwaliteit van leven.
Met deze samenwerking laten Montfoort Vitaal en ’t Bakkershuis zien dat gezondheid niet alleen in de spreekkamer of bij de overheid begint, maar juist bij onszelf en in onze gemeenschap.
De bijeenkomst start om 19.30 uur in Zalencentrum Sint Joseph, Heiliglevenstraat 4 in Montfoort. De toegang is gratis en aanmelden is niet nodig. Iedereen is van harte welkom!
