David Blankenburgh pakt een knappe 3e plaats bij HYROX Rotterdam
David Blankenburgh pakt een knappe 3e plaats bij HYROX Rotterdam Foto:

David Blankenburgh pakt een knappe 3e plaats bij HYROX Rotterdam

Door: Ben Overbeek Algemeen

In het weekend van 6/7 april vond het Hyrox Evenement plaats in de Ahoy. Namens Richard Proost Sport stond er een groep van twaalf enthousiastelingen aan de start. Op zaterdagavond was David aan de beurt om te starten in de categorie ‘Men Pro’!

Hyrox is een hele populaire fitnessrace waar 8 km hardlopen (8x1 km) wordt gecombineerd met acht functionele krachtoefeningen. Cardio en kracht samengebundeld in één race. In de categorie waarin David uitkwam worden extra zware gewichten gebruikt. 1 KM Ski-Erg, Sled Push 50 meter met 202 kg, Sled Pull 50 meter met 153 kg, Broad Jump Burpee 80 meter, 1 km roeien, Farmers Carry 2x 32 kg over 200 meter, Sandbag Lunges 100 meter met 30 kg en als laatste Wall Balls 3 meter hoog 100 herhalingen met 9 kg.

David heeft al deze onderdelen in een supersnelle tijd afgelegd, 1.06.16!

Hiermee pakte hij een hele mooie 3e plaats, in zijn leeftijdscategorie, bij de Hyrox Rotterdam!

Afbeelding
Gelukkig weer beschikbaar.
Goejanverwellesluis Hekendorp weer open voor water en recreatievaart 1 uur geleden
Afbeelding
Twee Oudewaternaren zijn maatjes voor Jonas 6 uur geleden
Afbeelding
Belangstelling voor Mantelzorgcafé groeit 9 uur geleden
Amarin en Veerle
Jonge klimaatraad inspireert 23 uur geleden
Afbeelding
Luister naar het verhaal van Museum Bisdom van Vliet vanaf een bankje in de Overtuin 10 aug, 15:00
bomen op de kade
Nieuwe kademuur 10 aug, 10:00
Cees Reichard heeft al heel wat kilometers gefietst op zijn fiets, zónder ondersteuning.
Cees (80) fietste volledig op eigen kracht het IJsselmeer rond 9 aug, 18:00
Voorkant
Briefkaart 9 aug, 12:00