Ontspanning en ontmoeting tijdens RelaxMag in Montfoort
Door: Isa van Beek AlgemeenNegen deelnemers kwamen vrijdag 22 mei samen bij boerderij Bloemenweide in Montfoort voor RelaxMag, een middag rond ontspanning, gezondheid en ontmoeting. Het evenement werd georganiseerd door Ada Sluijs van Attent Massage.
“Ontspannen mag best meer aandacht krijgen”, vertelt Ada. “De reacties waren erg positief. Mensen vonden het inspirerend en verrijkend.”
De bijeenkomst begon buiten in de tuin met een voetenbad met magnesium. Daarna vertelde Nico van Asdonck uit Linschoten over zijn fietstocht door Italië met zijn zoon Tieme en de bijzondere ontmoetingen onderweg.
Lachen en ontspannen
Ook Agnes van der Werf uit Woerden verzorgde een bijdrage. Met eenvoudige oefeningen liet zij zien hoe lachen, zuchten en stemgebruik kunnen helpen om spanning los te laten.
Ada vertelde zelf over het gebruik van magnesium bij spier- en gewrichtsklachten. Daarnaast gaf Ramona Schalkwijk van boerderij Bloemenweide uitleg over haar werkzaamheden en de omschakeling naar een biologische boerderij.
Vervolg
De deelnemers konden zich tijdens de middag ook laten masseren en gingen naar huis met een goedgevulde goodiebag.
Volgens Ada krijgt RelaxMag zeker een vervolg. “Waarschijnlijk organiseren we het ook eens in een weekend, zodat meer mensen kunnen aansluiten”, zegt ze.
