Het was een ontspannen middag. (foto gemaakt door Renate van Galen)
Het was een ontspannen middag. (foto gemaakt door Renate van Galen)

Ontspanning en ontmoeting tijdens RelaxMag in Montfoort

Door: Isa van Beek Algemeen

Negen deelnemers kwamen vrijdag 22 mei samen bij boerderij Bloemenweide in Montfoort voor RelaxMag, een middag rond ontspanning, gezondheid en ontmoeting. Het evenement werd georganiseerd door Ada Sluijs van Attent Massage.

“Ontspannen mag best meer aandacht krijgen”, vertelt Ada. “De reacties waren erg positief. Mensen vonden het inspirerend en verrijkend.”

De bijeenkomst begon buiten in de tuin met een voetenbad met magnesium. Daarna vertelde Nico van Asdonck uit Linschoten over zijn fietstocht door Italië met zijn zoon Tieme en de bijzondere ontmoetingen onderweg.

Lachen en ontspannen

Ook Agnes van der Werf uit Woerden verzorgde een bijdrage. Met eenvoudige oefeningen liet zij zien hoe lachen, zuchten en stemgebruik kunnen helpen om spanning los te laten.

Ada vertelde zelf over het gebruik van magnesium bij spier- en gewrichtsklachten. Daarnaast gaf Ramona Schalkwijk van boerderij Bloemenweide uitleg over haar werkzaamheden en de omschakeling naar een biologische boerderij.

Vervolg

De deelnemers konden zich tijdens de middag ook laten masseren en gingen naar huis met een goedgevulde goodiebag.

Volgens Ada krijgt RelaxMag zeker een vervolg. “Waarschijnlijk organiseren we het ook eens in een weekend, zodat meer mensen kunnen aansluiten”, zegt ze.

Ook dit jaar doet er weer een enthousiast clubje rolstoelers mee.
Rolstoelers kijken uit naar Avondvierdaagse Montfoort 1 uur geleden
Het was een ontspannen middag. (foto gemaakt door Renate van Galen)
Ontspanning en ontmoeting tijdens RelaxMag in Montfoort 4 uur geleden
De avondvierdaagse is voor iedereen van 0 tot 100. Deze mevrouw is 100.
56ste avondvierdaagse weer een groot succes 5 uur geleden
Afbeelding
Formatie Oudewater 6 uur geleden
Sebastiaan Evers; quartet 6 uur geleden
Afbeelding
FC Oudewater G1 kampioen 7 uur geleden
Afbeelding
Wim en Roland Groen behalen een fraaie overwinning op Vierzon 20 uur geleden
Er werd diverse keren genoten van spetterende optredens tijdens de jaarmarkt in Haastrecht.
Einde van een tijdperk: Haastrechtse jaarmarkt maakt plaats voor iets nieuws 21 uur geleden