Gratis spreekuur over hoog gevoeligheid eerste woensdag van de maand

Vanaf woensdag 2 oktober Is Ada Sluijs iedere eerste woensdag van de maand zowel ’s ochtends (9.00 - 12.30 uur) als ‘s avonds (20.15- 21.30 uur) te vinden in de workshopruimte van de praktijkruimte bij Ramona Schalkwijk, adres Blokland 8 in Montfoort. Je kan binnenlopen om met haar in gesprek te gaan over hoog sensitiviteit oftewel hoog gevoeligheid.

Het gaat daarbij met name om de last die je ervaart van je hoog gevoeligheid, ook wel hsp (high sensitive persons) genoemd. Voel jij je ook fijner in kleine groepen en niet in mensenmassa’s? Laad jij je energie op door wandelen, sporten en dergelijke in de natuur? Heb jij veel tijd voor jezelf nodig? Vind jij het lastig om goed voor jezelf te zorgen, omdat je altijd anderen helpt, maar daarmee het risico loopt om-jezelf voorbij te lopen? Heb jij last van uitstelgedrag? Heb je al meerdere keren een burn-out gehad en wil je weten hoe je dat een volgende keer kunt voorkomen? Wil je leren hoe je met overprikkeling om kunt gaan? Kortom wil je begrijpen wat hoog sensitief of hoog gevoeligheid inhoudt en leren hoe het komt dat het voor deze mensen (één op de vijf zijn hsp-er) juist belangrijk(er) is om goed in hun energiebalans te blijven, omdat ze anders uitvallen? Op de werkvloer en-of thuis? Dan ben je bij mij aan het juiste adres.

Wat levert het je op?

-         Een minder vol hoofd en daarmee meer RUST;

-         Minder stress door meer rust te ervaren;

-         Een betere planning dat meer overzicht en rust geeft;

-         Een minder snel afgeleid persoon en daarmee prettiger voor jezelf en je omgeving;

-         Minder snel geneigd zijn om ‘van de hak-op-de-tak te springen’ qua gespreksonderwerp;

-         Meer energie, door minder vermoeidheid;

-         Minder risico op uitval, zowel thuis in je relatie als op je werk;

-         Een fijner en rustiger leven met meer BALANS.

-         Meer rust en voldoening.

En, uiteindelijk: meer in balans.

Over Ada

Ada Sluijs is ruim 8,5 jaar holistisch masseur en geeft naast haar massages en workshops ook adviezen over (verbetering van) je gezondheid. In 2016 heeft Ada het certificaat voor hsp-begeleider behaald bij Antoine van Staveren, directeur van het Eszenzz Centre in Amsterdam. Heb je vragen? Dan kan je dus naar het spreekuur iedere eerste woensdag van de maand. Maar je kan haar ook bellen of contacten via zoom/skype met vragen. Dit kan door te mailen naar: info@attentmassage.nl of bellen op nummer: 06-15560496.